Stress & Entspannung

Wenn Sie schnell gesünder sein wollen, mehr Energie haben und einen klareren Kopf; oder wenn Sie im Alltag schon gereizt und manchmal an den Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit oder Belastbarkeit sind - dann haben Sie zu viel Stress. Dieser Kurs zeigt Ihnen, was Stress mit Ihrem Körper und Gehirn macht. Und warum wir Stress auf keinen Fall für 'normal' halten sollten.